冷房が効いた部屋でずっと座り仕事などをして、その後外に出て逆にブワッと汗をかいたりすると汗をかいているときのほうが爽やかに感じることがあります。
汗をかくことによって新陳代謝が促されて体の中の水分、血液が新鮮なものに置き換わっているから”すっきりリフレッシュ”と感じるのではないかと考えています。
定かではありませんが…。

バイクでリフレッシュするといえば、もちろん他にもたくさんありますが、
基本中の基本はやはりオイルでしょうか。

オイルは激しく擦れ合いながら動き続ける金属パーツ類の塊の中で潤滑、洗浄、冷却、防錆、など様々な効果を発揮してくれます。
しかし、乗れば乗った分だけ、または月日がたった分だけ劣化していきます。
交換時期の管理に注意して、こまめにバイクをリフレッシュしてあげてください。